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部屋の中が心まで温かくなる、シンプルで飽きのこない北欧照明
2019.02.01
北欧では、冬の時期、日の出は、午前9時ごろ、
日の入りは、午後4時ごろから暗くなる季節が長く続きます。
その影響もあってか、家で過ごす時間が長く、
照明も心までも温かくなるようなデザインで、
シンプルで飽きのこないものが多いかと感じます。
和の空間にもよくなじみ、丸みを帯びたデザインで、直接、目に光が差し込まない、
使うひとにもやさしい気配りを感じます。
職人による心のこもった手織りの照明もあったりします。
いろいろなデザインがある照明デザインで、北欧の照明に共通していることは
「シンプルで飽きのこないデザイン」です。
ぜひ、みなさんもインテリアとして取り入れてみてはいかがでしょうか？
■スローライフマイスターとは？
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作り手の顔が見える、心のこもったおもてなし料理のレストラン
2019.01.25
外出した先のレストランでお食事を召し上がるとき、
スタッフの方が、素敵な笑顔で出迎えていただき、
キッチンでは真剣な眼差しで作られているシェフがいらして、
作り手の顔が見える、心のこもったお料理や
お食事に合うオーガニックワインを
提供してくれるレストランがあり、素敵な時間を過ごすと、
とても心豊かな気持ちになりますね。
皆さんのまわりにも、そのような素敵なレストランがお近くにございますか？
このようなレストランがあると、とても心地よい時間になりますね。
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免疫力アップやリラックス効果がある、フィンランド式サウナの体験
2019.01.19
先日、フィンランド式サウナを体験してきました。
2000年以上の歴史がある、フィンランドの各家庭には必ずといっていいほど、
あるそうです。日本のお風呂と同じ感覚かもしれません。
フィンランド式サウナは、熱く焼けた石の上に水をかけ、蒸気を発生させ、
体感温度を上げる、（このことを「ロウリュ」と呼びます。）、
温度調節を水のかけ方で調節しながら、
白樺の枝をほうき状に束ねたものを体に叩きながら入浴すること（マッサージ効果）と、
サウナと冷水のシャワーを交互に何セットか繰り返すのが特徴です。
効果としては、疲労回復、血行促進、免疫力が上がること、リラックス効果など
あるそうです。
私は、体験してみて、頭がすっきりし、とてもリラックスした体になりました。
まだ、体験されていない方は、ぜひ、一度、体験してみてください。
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素敵な空間を演出してくれる、ファブリックパネルのライフスタイル
2019.01.14
スローライフマイスター事務局がある、MIYAKODA駅cafeでも
取り入れている、ファブリックパネル。
ご自宅のインテリアで、お気に入りのデザインのファブリックパネルを
取り入れる空間に身を委ねると明るい気持ちになったり、
家で過ごす時間が増える、特に今、冬の季節が、より楽しくなったりしますね。
また、手作りで作ったものであれば、なおさら、愛着が
沸いたり、思い入れが強くなったりします。
壁や家具などのスペースに飾ったりするだけで、
いつも見慣れた場所が、より明るく、楽しい時間を演出してくれます。
ぜひ、ファブリックパネルを取り入れたライフスタイル取り入れてみてくださいね。
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冬の季節だからこそ楽しめる、キャンドルと薪ストーブのある暮らし
2019.01.07
日が落ちる時間が早い冬の季節に、
自宅でゆったりと過ごす時間に、
照明を落とし、キャンドルの灯りやアロマで過ごす時間は、
より豊かな時間を過ごすことができます。
エネルギー資源のありがたみも感じることができます。
また、寒いこの季節には、薪ストーブがあるとさらに
お家で過ごす時間が豊かになりますね。
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